Резкая боль в пояснице

Вторые часто предупреждают человека о серьезных проблемах в организме, которые требуют незамедлительного принятия мер.

Причины резкой боли в пояснице

Боли вызываются очень часто продолжительными тренировками. Их испытывает и опытный спортсмен, и начинающий.

На поясничную область позвоночника чаще всего приходятся сильные физические нагрузки при занятии фитнесом и даже в быту. Все это объясняется тем, что поясница является центром тела человека в любом положении.

Ударная нагрузка

Если человек не занимался тренировками, мало двигается, то у него слабый мышечный корпус. При желании быстро исправить такую ситуацию, люди начинают интенсивно заниматься спортом, перегружая позвоночник.

Такое неразумное решение может привести к протрузии, защемлению нервов и сосудов. Боль может возникнуть резко и внезапно. Большинство проблем с поясницей возникает не сразу, поэтому инструкторы по фитнесу советуют обращать внимание на самочувствие после тренировки.

Если после нагрузки возникает дискомфорт, это сигнализирует о неправильном распределении упражнений.

Как правило, резкая боль в пояснице может появиться из-за тренировок со свободными весами, которые проводят стоя или сидя. К примеру, при приседании со штангой нужно держать спину ровно и напрягать не спину, а мышцы пресса.

Травмы позвоночника

К сожалению, от травм позвоночника никто не застрахован. Нет абсолютной уверенности в том, что человек избежит катастроф, неожиданных падений. Пострадать при этом может любой орган.

Если возникает серьезное повреждение позвоночника, такое как перелом или ранение, следует незамедлительно обратиться к врачу, так как такие травмы не заметить практически невозможно.

Однако если человек ушибся или растянул спину, он старается перетерпеть боль и может не приходить к специалисту месяцами. Следствием может быть смещение позвонков или неврологическое нарушение.

Перелом позвоночника – серьезная травма, которая требует срочной медицинской помощи. Лечением в таком случае будет операция по скреплению позвонков.

Сложной травмой является также сотрясение спинного мозга. При этой травме может исчезнуть чувствительность тела, наступить паралич, пострадать внутренние органы. Необходимо вовремя принять меры.

Ушиб спинного мозга – травма, которая приводит к проблемам с проводимостью нервных импульсов. Лечение при такой травме – постельный режим на длительное время.

При сильных ушибах и других травмах может произойти кровоизлияние в спинной мозг. В месте кровоизлияния ткань погибает, и вместо нее образуются вспомогательные клетки. При таком заболевании болит поясница резкие боли возникают очень часто.

Сдавление позвоночника происходит из-за травмы или небрежной транспортировки пациента. Может развиться паралич, который ликвидируется только в результате оперативного вмешательства.

Если травмированы мягкие ткани поясницы при длительных наклонах и резком выпрямлении, то начинается покалывание в месте растяжения.

Резкое движение

Боль в поясничном отделе может быть вызвана резким движением. Резкий поворот вызывает хруст и боль. Быстрый подъем тяжести пагубно сказывается на позвонках и мышцах.

Резкие движения могут сыграть негативную роль при остеохондрозе. Межпозвонковые диски при нем теряют эластичность и становятся более хрупкими. Такие движения сопровождаются болью при искривлении позвоночника.

При некоторых инфекционных заболеваниях поражаются межпозвоночные диски. При таких болезнях резко двигаться противопоказано.

Заболевания позвоночника

Работа современных людей, в основном, предполагает сидячий образ жизни. Гиподинамия отрицательно сказывается на позвоночнике и может быть причиной многих заболеваний.

Остеохондроз – болезнь, которой может заболеть любой человек, независимо от возраста. От этого недуга страдает хрящевая поверхность костей позвоночника. Причиной возникновения остеохондроза многие врачи считают микротравму.

Радикулит – это не вылеченный остеохондроз. Возникает заболевание резко из-за неудачного движения. Проявляется в том, что человек не может повернуться, разогнуться. Боли сосредотачиваются в пояснице и ягодицах. Передвигаться такому человеку больно, поэтому большую часть времени он проводит лежа.

Тяжелым следствием остеохондроза является грыжа межпозвоночного диска. Причины возникновения болезни: наследственность, травмы во время родов, воспаления, проблемы с обменом веществ.

Проявляется болезнь в старении ткани дисков между позвонками. Кольцевые волокна дисков становятся непрочными, и иногда лопаются и на этом месте формируется грыжа.

Сколиоз – заболевание, связанное с искривлением позвоночника, изменением костей и связок.

Патологии внутренних органов

Болезни внутренних органов приводят к дискомфорту в крестцовом отделе позвоночника. У женщин это могут быть проблемы в гинекологическом плане. Если генетически внутренние органы малого таза будет с особенностями, то болевые ощущения более выражены в пояснице.

Причиной таких болей может стать патология почек. При таком заболевании боль будет одностороннего характера. Заболевания почек могут сопровождаться не только болью, но и повышением температуры тела и появление крови в моче (гематурия).

Виды болей

Поясничные боли, как говорилось ранее, могут быть тянущими или резкими. Тянущие возникают чаще всего из-за длительного нахождения в вынужденном неудобном положении.

Внезапная и резкая боль в области поясницы вызывается дистрофическим процессом в межпозвоночном диске, приводящим к разрушению ядра на мелкие части. Такая же боль возникает при люмбаго и ишиасе. При таких заболеваниях человек не может полноценно двигаться и даже шевелиться.

Ноющая, тупая боль, которая отдает в пупке и подреберье часто вызвана проблемами почек. Растяжение капсулы, в которой находится орган, вызывает болезненные ощущения.

Резкая и пульсирующая боль в крестце может сигнализировать о гинекологических проблемах. Если такое произошло в начале беременности, это свидетельствует о возможности выкидыша.

Боль, при которой необходимо занять вынужденное положение для купирования, часто возникает у женщин среднего возраста из-за нестабильного позвоночника. Возникает такая проблема в связи с лишним весом.

Особенности болей справа и слева

Боли, которые появляются в правом или левом боку являются опасными для всего организма. При первом же их проявлении рекомендуется сразу же обратиться к доктору.

Резкая боль в пояснице справа может быть вызвана смещением позвоночных дисков при правосторонней грыже, правостороннем миозите, заболеваниях, связанных с почками.

Боли могут быть острыми и иррадиировать на весь позвоночник. Причиной появления таких болей может стать переохлаждение, когда происходит спазмирование мышц, и сдавление нервов. Если такие болевые ощущения возникают у человека, который занимается спортом, то в этом случае нужно обратить внимание на упражнения.

Возможно, правая часть тела нагружена в большей степени, поэтому консультация грамотного специалиста необходима.

Если болевые ощущения преимущественно возникают в левом боку, то это может быть вызвано выпадением или смещением позвонков, искривлением позвоночника, переохлаждением и малоподвижным образом жизни.

Постановка диагноза

Если возникли боли в пояснице различной локализации и интенсивности нужно обязательно обследоваться, а не заниматься самолечением. Современная диагностика может проводиться при помощи исследований, которые дают клиническую картину заболевания.

При постановке диагноза может быть проведено обследование при помощи:

• Рентгенографии, УЗИ, электрокардиографии.
• МРТ, которая проводится в запущенных случаях.

В последнее время получило популярность УЗИ позвоночника, которое дает полную картину о заболевании.

Профилактика резких болей в пояснице

Профилактическое предупреждение болей в пояснице предполагает соблюдение нескольких правил:

• Правильно ходить и стоять.
• Выбирать правильную мебель.
• Лежать на полужесткой постели и правильно вставать с нее.
• Научиться правильно поднимать тяжести и перемещать их.
• Правильно заниматься физкультурой, начиная с разогрева. Выполнять те упражнения, которые не навредят позвоночнику.
• Обратить внимание на рацион питания.
• Уметь правильно психологически настраиваться перед физическими упражнениями.

Таким образом, резкая боль в пояснице появляется при особых случаях. Это напрямую связано с болезнями позвоночника и несоблюдением определенных правил.

Если человек перегружает позвоночник, систематически не уделяет должного внимания своему здоровью, то это рано или поздно приведет к появлению болей в пояснице.