В субботу 18 января в рамках Дня открытых дверей в медицинском центре "Доктор Остеохондроз" прошел мастер-класс по китайской оздоровительной гимнастике. Инструктор - методист ЛФК Марычев Кирилл Николаевич рассказал гостям центра о видах китайской гимнастики: Даоинь, Цигун, Тайцзицюань.
Участники мастер- класса узнали об истории, теории, оздоровительном эффекте, мерах безопасности при занятиях цигун, даоинь и тайцзицюань.
В практической части мастер-класса гости медицинского центра проделали ряд упражнений из знаменитых на весь мир комплексов 18 форм тайцзи цигун и Лянгун Шибафа.
Получите консультацию
Укажите свой номер телефона и вопрос, мы Вам перезвоним в течение 3 минут (в рабочее время)